Gaufres au flocons d’avoine. Voici une gaufre que vous pourrez déguster sans culpabiliser (pour votre ligne et pour le côté éthique). Elle séduira les petits comme les grands. Recette simple et délicieuse de gaufres sans gluten et sans lait aux flocons flocons d'avoine.

C'est la céréale la plus riche en Acides Gras insaturés donc ils diminuent le cholestérol. Au petit déjeuner ou en collation Après les crêpes, pourquoi ne pas tester en même temps les gaufres ? Ajouter le son d'avoine et mélanger à nouveau. Vous pouvez cuisiner Gaufres au flocons d’avoine using 5 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Gaufres au flocons d’avoine

Vous avez besoin 2 of oeufs.
C'est 200 g of compote de pommes sans sucre ajouté.
Préparez 1 of ÇC d’extrait de vanille.
Vous avez besoin 200 g of flocons d’avoine.
Vous avez besoin 1/2 of sachet de levure.

Recettes à base de flocons d'avoine. Perdez vos kilos superflus et votre graisse abdominale rapidement à Les rayons des supermarchés proposent de nombreux types de flocons d'avoine et l'on trouve de plus en plus de produits à base de flocons d'avoine. Le flocon d'avoine est une denrée alimentaire céréalière créée par la transformation d'une graine d'avoine par un procédé de traitement des gruaux à basse temperature. Ces flocons sont consommés principalement dans les pays de culture anglo-saxonne, au Royaume-Uni.

Gaufres au flocons d’avoine instructions

Mixer les flocons pour les réduire en farine..
Mélanger tous les ingrédients.
Faire cuire dans un gaufrier bien chaud. Se congèle très bien.

Quoi de mieux que des pancakes pour un petit déjeuner en famille ? Découvrez des idées sur le thème Recette Healty. - Parmi les bienfaits des flocons d'avoine, on peut notamment citer qu'ils sont très riches en fibres, ce qui est particulièrement intéressant pour améliorer votre digestion et la santé globale de votre système digestif. Cela aide aussi à ralentir l'absorption du bol alimentaire, ce qui est intéressant pour étaler. Dernières recettes pour : Crêpes, Beignets, Gaufres. Découvrez le rayon Flocons d'Avoine sur Greenweez.com.