Comment Faire Savoureux Salade maraîchère et houmous

délicieuses recettes de cuisine et savoureux.

Salade maraîchère et houmous.

Salade maraîchère et houmous Vous pouvez cuisiner Salade maraîchère et houmous using 13 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Salade maraîchère et houmous

  1. C'est of Salade verte au choix.
  2. Vous avez besoin 4 of tomates.
  3. Préparez 1 of concombre.
  4. Préparez 1 of courgette.
  5. Vous avez besoin 15 of radis ronds.
  6. C'est of graines de tournesol et de courge.
  7. C'est of persil.
  8. Vous avez besoin 1 of petite boîte de pois chiches.
  9. Préparez 1 gousse of d'ail.
  10. Préparez 1 cc of cumin en poudre.
  11. C'est of sel, piment d'Espelette.
  12. Vous avez besoin of huile d'olive.
  13. C'est 1 of citron vert (jus).

Salade maraîchère et houmous étape par étape

  1. Couper le concombre en rondelles et les tomates en quartiers..
  2. Spiraliser la courgette afin d'en obtenir des spaghetti..
  3. Couper les radis en rondelles..
  4. Préparer le houmous en mixant dans un robot les pois chiches, l'ail, le cumin, le jus de citron vert, le sel, le piment et un filet d'huile d'olive..
  5. Dresser l'assiette comme sur la photo. Ajouter la vinaigrette de votre choix. Terminer par le persil hâché et les graines de tournesol et courge..