Recette: Savoureux Terrine aux lentilles corail et carottes (vegan)

Terrine aux lentilles corail et carottes (vegan). Recettes » Entrées » Terrines » Terrine aux lentilles corail et carottes. Éplucher les carottes et les couper en rondelles. Les faire cuire dans une casserole d'eau bouillante. Eplucher les carottes et les coupées en rondelles.

Le secret pour que la terrine "se tienne" est d'utiliser du tofu soyeux et un peu de d'agar agar. Il est important de faire chauffer la préparation après avoir intégré. Peler la carotte, l'oignon et la gousse d'ail et couper en petits morceaux. Vous pouvez avoir Terrine aux lentilles corail et carottes (vegan) using 6 ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuisinez cela .

Ingrédients de Terrine aux lentilles corail et carottes (vegan)

1. Préparez 100 g of lentilles corail.
2. C'est 2 of carottes.
3. Préparez 2 g of d’agar-agar en poudre.
4. Vous avez besoin 2 cs of d’huile.
5. Préparez 15 cl of lait de coco.
6. C'est of sel, poivre.

Ajouter l'eau, les lentilles, le curcuma et le curry, saler et poivrer à votre convenance. Quand les lentilles et les carottes sont tendres, la soupe est prête à être mixée. Terrine de lentilles aux fruits secs. Boulettes aux lentilles corail, sauce catalane.

Terrine aux lentilles corail et carottes (vegan) instructions

1. Couper les carottes en rondelles et les faire cuire dans une casserole d’eau bouillante..
2. Rincer les lentilles corail à l’eau froide. Les ajouter aux carottes et faire cuire le tout pendant 20 minutes..
3. Égoutter les lentilles en pressant un peu pour faire sortir le maximum d’eau. (les lentilles corail rendent beaucoup d'eau).
4. Dans un bol, mélanger le lait de coco, et l’agar-agar. Bien mélanger. Saler et poivrer..
5. Dans une poêle, faire revenir l’huile. Quand elle est chaude, ajouter le mélange lentilles/carottes. Faire revenir quelques instants et ajouter le lait de coco. Porter à ébullition pendant 2 minutes..
6. Verser le mélange dans un moule et mettre au frais minimum 2 h afin de pouvoir démouler la terrine facilement..

Ajouter le cumin, la coriandre, le curcuma, les tomates concassées, mélanger, ajouter les lentilles et le boulgour, mélanger. Dans une casserole avec un peu d'huile d'olive faire revenir l'ail et l'oignon émincé puis ajouter les lentilles (crues) et les carottes. Recette boulettes de lentilles corail par POLARD. Oui, et sous forme de pâtes ! Faites à partir de lentilles corail et de carottes, ces Penne sont idéales pour toute la famille et vous permettent de manger des légumes secs et légumes autrement !